「あがり症」で悩んでいたことや、あきらめていたことなど

  このブログに書いてることをぜひ、実践してみてください!!

  毎日が楽しくなり、心の底から活力がみなぎってきます!!
 

  目次
  01 緊張は能力の1つ
  02 「あがる人」と「あがらない人」の徹底的な違い
  03 人前でも「あがり」が止まる方法
  04 「あがり」を事前になくす方法
  05 人前に立つトレーニング法
  06 スピーチの前に決めておくこと
  07 檀上に上がったらまず試してほしいこと
  08 緊張しない潜在意識の活用法
  09 人前で「あがらない」ためにすること
  10 足の震えを止める方法
  11 自分にかかった悪い暗示を解く方法
  12 人前にいる自分を客観的に見られるようになる方法
  13 話し手が緊張すると聞き手も緊張する
  14 「あがり症」は病気ではない
  15 「あがる本能」の刺激をやめる
  16 プロでも「あがり症」の人は多い
  17 プロと素人の「あがり方」のちがい
  18 最も「あがる瞬間」を回避する
  19 人前に出た最初の10秒が勝負!!
  20 やはり十分な練習と経験は大きい
  21 「あがる」のは準備不足のせい
  22 人前で「あがらない」ために情報収集は欠かせない
  23 1分間スピーチの練習方法
  24 一瞬で好感をもたれるふるまい方
  25 むずかしい表現は聞き手を混乱させる
  26 聞く意欲をかき立てよう
  27 聞き手が興味をもつ万能ネタ
  28 動作をはさむと「あがり」はおさまる
  29 話がウケなくてもあせらない
  30 成功イメージを毎日描こう

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